[download pdf] Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie

Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie pan Katie Byron

Caractéristiques

• Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie
• Katie Byron
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782917738580
• Editeur: Synchronique éditions
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Epub ebook télécharger Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie 9782917738580 (French Edition) par Katie Byron

Overview

Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est à dire le retournement des pensées.
A partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel.

ePub recommandé: Download Pdf The Inside Out of Flies pdf, [Descargar pdf] VOL DANS LE VIEUX-LYON. LIVRE + CD here, [download pdf] Bringing the Monster to Its Knees: Ben Hogan, Oakland Hills, and the 1951 U.S. Open download pdf,